ビタミンC

別名「アスコルビン酸」と呼ばれる水溶性のビタミンです。
ビタミンCは抗酸化作用に優れ私たちの体を酸化から守る働きをしています。
また、コラーゲンの合成や鉄分の吸収を高めたり、ガン予防など私達の健康に欠かせない栄養素です。